愛說謊的男人面相行為怎麼看？辨識線索何時該離開與應對策略

• 本文由 鄭義鑫 院長 審閱

如何看懂「愛說謊的男人」：從面相到行為模式

一段關係最重要的是信任與忠誠，當男人選擇用謊言來維繫關係，裂痕就會一點一滴擴大。很多女人一邊知道他在騙，一邊又幫他找理由：「他應該是怕我生氣吧」「也許只是善意的謊言」。但面對愛說謊的男人，你需要的不是再多一次心軟，而是清醒。

以下從「愛說謊的男人面相」、「男人為何說謊」、「男人說謊要拆穿嗎」、「說謊的人會改嗎」到「什麼時候該離開說謊的男人」，一步步幫你看清現實。

愛說謊的男人面相：從外表看出端倪？

面相不是絕對真理，但在兩性世界裡，它常被當作一種「預警系統」。許多命理與心理專家都指出，一些五官特徵，容易出現在花言巧語、愛說謊、情場手段多的男人身上。

常被提到的「騙子面相」特徵

以下特徵不代表百分之百是渣男，但當多項同時出現，又伴隨大量謊言與不負責任行為時，你就要特別小心。

• 嘴唇薄、說話尖酸刻薄
  嘴唇代表一個人的親和力。
  • 雙唇厚：通常較懂得關心體諒他人。
  • 嘴唇薄：容易口不擇言、油嘴滑舌、說謊成性；對你說的甜言蜜語，轉身也能對其他女生照樣複製貼上。
• 嘴歪
  嘴巴不正、說話時嘴角歪斜，被認為心思不正、愛拐彎抹角講話，容易隱瞞事實、推責任。
• 牙縫疏、門牙有缺
  傳統相術認為，牙疏、牙漏易「漏財、漏話」，這類人講話常不老實，愛添油加醋，也比較容易出賣別人。
• 眼凸兼面圓、眼白多
  眼睛凸、臉圓再加上眼白露出特別多，被視為臉皮厚、心思重；在感情中容易為了自己利益而說謊，婚後可能有欺負伴侶的傾向。
• 垂珠嘴
  上唇中央有一粒肉突出成珠狀而稍垂，被稱為「垂珠嘴」：
  • 愛說話、也容易說錯話
  • 慣性編故事、說謊當習慣
• 舌長而尖
  舌頭細長且尖，被形容為「說話伶牙俐齒」、反應快，但也容易信口開河，慣性說謊、推托、轉移話題。
• 早禿、M字額且又嗜色
  男性三十歲前就明顯脫髮、髮線呈M字形，若同時行為上好色、不負責，被相術認為生性風流，婚前婚後都容易有不切實際的性幻想與偷吃行為。

面相只能當「輔助預警」

真正決定他是不是爛人、會不會說謊的，不是臉，而是他的「選擇」。

面相可以當作一個提醒：

• 當你已經發現他愛說謊，又剛好符合多項「騙子面相」，請不要再替他找藉口。
• 不要只看長相帥不帥、談吐會不會逗你笑，更要看他是否尊重真相、尊重你。

男人為什麼說謊？「男人說謊是愛妳，女人說謊不愛你」真嗎？

坊間流傳一句話：「男人說謊是愛妳，女人說謊是不愛你。」這句話聽起來很浪漫，實際上卻非常危險，它讓很多女人把男人的謊美化成「愛的證明」。

男人常說的幾種謊

• 省麻煩的謊：
  「我只是跟朋友喝酒而已啦」「手機沒電、所以沒回訊息」。
  這類謊言的動機常是：不想解釋、不想吵架、想維持表面和平。
• 掩飾錯誤的謊：
  偷吃、賭博、借錢不還、欠卡債，這些一旦曝光會引起衝突，所以他會死不承認、拚命圓謊。
• 操控感情的謊：
  明明不打算結婚、卻口口聲聲說「我們的未來」；
  明明沒打算負責，卻說「只有妳最懂我」。
  這種謊真正目的是「維持對妳的控制力」，方便繼續予取予求。

「男人說謊是愛妳」只對一小部分情況成立

有些男人的確會因為在意妳，而說「善意的謊言」，例如：

• 明明很累仍說「不會啊，不辛苦」
• 不想讓妳擔心，隱瞞小病痛

但關鍵是：

• 這些謊對妳有沒有實質傷害？
• 還是只是為了保護他自己的方便與享受？

當謊言變成「迴避責任」「掩飾出軌」「騙妳錢」、甚至讓妳愛情、青春、金錢通通投入，最後一場空，那就不是愛，是利用。

面對說謊的男人：相信？寬容？還是拆穿？

很多女人面對說謊的男人，會陷入兩個極端：

• 一種是什麼都信，幫他找一萬個理由；
• 另一種是一有風吹草動就認定「他肯定又在騙人」。

一開始：不是立刻當他有罪，而是「保持清醒的信任」

剛發現疑點時，先不要馬上暴怒指控：

• 因為你一旦認定對方「有罪」，在你眼中他說什麼都是假。
• 關係會瞬間變成「對立」，而不是「一起解決問題」。

可以先做到：

• 提問，而不是指責：「這件事我有點疑惑，可不可以再跟我說清楚？」
• 觀察他回應時的態度：冷靜說明，還是立刻惱羞成怒？

真正重點：面對說謊的男人，相信和寬容多數時候不會讓問題變好

一再原諒、假裝沒看見，只會：

• 讓他覺得「妳離不開我，我就算說謊也沒關係」
• 讓妳在關係裡越來越卑微、自我懷疑

更有效的做法是「直接面對」：

• 清楚表達你的感受：「我知道原因很多，但我更想知道，我們要怎麼避免再發生這種事。」
• 和他一起討論規則、底線，而不是單方面吞下不安。

男人說謊要拆穿嗎？先看他是「偶爾失誤」還是「慣性成精」

不是所有謊都要當場撕破臉，也不是所有謊都該裝作沒看到。關鍵在於：頻率、內容、以及他被抓包後的態度。

常見的「壞男人欺騙花招」

許多恐怖情人、爛渣男，其實都是從一次次說謊開始。以下是常見的幾種手法：

• 第1招：死不承認
  不管你拿出多少證據，就是一句：「妳多想了」「妳在亂猜」。
• 第2招：攻擊是最好的防禦
  一被問就氣憤不已、小題大作、反守為攻：
  目的就是轉移焦點，讓妳從「他說謊」變成「妳太敏感」。
  • 指責妳不信任他
  • 說妳控制慾太強
• 第3招：撒嬌賣乖
  一旦謊言被拆穿，就開始可憐兮兮、認錯、說「我真的會改」，用情緒來軟化妳的心。
• 第4招：作賊喊捉賊
  自己外遇，卻老說「妳最好不要學那些人亂搞」，甚至懷疑妳劈腿，把焦點從他身上移開。
• 第5招：編故事、層層圓謊
  為了遮掩原本的小謊，開始創造更多版本，導致前後說法兜不起來，卻還要妳「選一個妳想信的」。

拆穿前先自問三件事

1. 這個謊會實質傷害我嗎？
   • 小事（忘了說跟同事喝咖啡）、
   • 還是大事（偷吃、借錢、欺騙財務）？
2. 這是第一次還是慣性？
   • 偶爾一次、但他坦白、願意改善；
   • 還是你已經「數不清他說謊多少次」。
3. 他被指出後，是負責還是翻臉？
   • 願意說清楚、承認錯誤、主動做出改變；
   • 還是攻擊妳、多說多錯、演一齣可憐大戲。

當你搞清楚這三點，再決定要不要、以及「怎麼拆穿」。

比較：該不該拆穿男人說謊？

拆穿與不拆穿的影響分析表

拆穿與不拆穿說謊的男人：結果比較

狀況／做法	選擇拆穿	選擇裝作不知道
謊言類型：偶爾、小事	有機會釐清誤會，建立更誠實的溝通模式	關係表面和平，但相同問題可能反覆發生
謊言類型：關鍵、大事（偷吃、騙財）	能看清他的真面目、重新評估是否要繼續這段關係	自我消耗，長期焦慮、沒安全感，且對方更肆無忌憚
對妳的心理影響	短期可能衝突加劇，但長期比較不會活在懷疑與自我欺騙中	表面風平浪靜，心裡卻長期半信半疑、懷疑自己「是不是太多心」
對他的行為影響	認真面對問題的男人，會被迫成長、學會負責；爛人會原形畢露、提早看清	他會覺得謊言有效，之後說得更順手、更大膽
適用時機	懷疑有重大謊言、已經影響到妳的尊嚴、安全、經濟或未來規劃	初期觀察期的小事，可先記在心裡，持續觀察是否是模式而非單次失誤

拆穿不是為了吵贏，而是為了搞清楚：

• 這個人值不值得妳繼續投入？
• 這段關係還有沒有修復的可能？

說謊的人會改嗎？看行為，不看眼淚

很多男人在謊言被拆穿後，會：

• 拼命假裝懺悔
• 不停道歉、保證改過
• 說「妳是我最重要的人，我真的不想失去妳」

真正關鍵：他改的是「行為」，還是只有「說法」？

可以自我檢視以下幾點：

• 他有主動增加透明度嗎？
  例如：
  • 願意讓妳了解他的作息、圈子
  • 在金錢、聯絡方式上，不再刻意遮掩
• 他是否接受妳設定的底線和規則？
  • 願意一起討論怎麼避免再犯
  • 而不是敷衍地說「好啦我知道了」，幾天後就故態復萌
• 他有停止「責怪妳」嗎？
  • 不再用「妳太敏感」「妳壓力給我太大」來推卸說謊責任

慣性說謊者，多半不會主動變好

「說謊的人會改嗎？」

• 理論上：會，如果他真的願意面對自己，願意承擔後果。
• 實際上：慣性說謊的人，少數會真心改，多數只會改用更高段數的說法。

若你發現自己：

• 一再給機會，他一再犯錯；
• 每次被拆穿都哭求原諒，卻從不真正改變；
• 對他來說，你的寬容只是一張「無限次通關卡」——

那麼，比起期待他改，妳更應該問自己：

• 我為什麼還不肯離開？

什麼時候該「離開說謊的男人」？

很多女人困在關係裡走不掉的關鍵是：她還相信「再給他一次機會，他會改」。但時間一久，妳會發現：

• 他沒有變好，只是越來越知道怎麼抓住妳的弱點。

下列情況出現越多，你就越該認真考慮離開說謊的男人

• 在感情上，他一向「予取予求」
  想來就來、想走就走，要妳等就等，他幾乎不顧妳的感受，只在乎自己的需要。
• 他對說謊「毫無羞恥心與罪惡感」
  被抓到也不臉紅，不會真正內疚，反而只想著怎麼自保、怎麼下次說得更高明。
• 一再犯錯，一再求妳給機會
  他知道妳會心軟，所以每次只要道歉、說幾句「我離不開妳」「沒有妳我會完蛋」就能過關。
  長久下來，他其實不是不知道自己錯，而是根本不打算停。
• 他開始涉及「錢」
  若他有機會從妳這裡拿一筆錢去周轉、投資、還債，而理由前後不一、細節說不清楚，卻又頻繁向妳開口──
  妳要知道，這已經超出感情層面，是實際損失。很多女人到最後人被傷、錢也沒了。
• 他讓妳「越來越不認識自己」
  妳開始懷疑自己的直覺、覺得是不是自己太敏感、是不是自己不夠好；
  妳站在朋友面前，幫他辯護到自己都說服不了自己。

在這種情況下，離開說謊的男人往往不是衝動，而是妳對自己最後的保護。

結論：面對說謊的男人，妳真正需要的是「清醒」

• 愛說謊的男人面相，頂多給妳一些預警；真正致命的，是妳一次次為他的謊找理由。
• 「男人說謊是愛妳，女人說謊不愛你」這句話，只適合寫在小說裡，現實生活裡，謊言就是選擇，是他有意這麼做。
• 面對說謊的男人，相信與寬容，多半無法讓他變好，只會讓妳越陷越深。
• 男人說謊要不要拆穿，要看謊言的嚴重性與頻率；但只要已經傷害到妳的尊嚴、信任與安全感，逃避從來不是解方。
• 說謊的人會改嗎？有些會，但大前提是：他真心懺悔、願意改變行為，而不是只在嘴上保證。

最重要的一句話是：

所有的恐怖情人，都是從說謊開始。

當妳已經看見他的謊，卻仍然一再說服自己相信他，到最後傷得最重的一定是妳自己。

妳可以理解他，但妳更有權利保護自己。

該溝通就溝通，該拆穿就拆穿；

當所有努力都做了，他依舊把妳的信任當成利用的工具，那就勇敢「離開說謊的男人」，把未來留給真正值得誠實相待的人。

常見問題

1. 愛說謊的男人面相有哪些端倪？
   A：常見特徵有嘴唇薄、說話尖酸、嘴歪、牙縫疏或門牙缺、眼睛凸且臉圓、眼白較多、垂珠嘴、舌長而尖，以及早禿或M字額且嗜色等；但面相只是輔助預警，真正看的是他的選擇與行為。
2. 男人說謊常見的謊有哪些類型？
   A：省麻煩、掩飾錯誤、以及操控感情的謊言；善意的謊言在部分情況下存在，但若造成傷害、迴避責任或控制關係，就不再是單純的善意。
3. 「男人說謊是愛妳」真的成立嗎？
   A：大多數情況並非如此，謊言多出於迴避、出軌、詐取等動機；只有少數善意謊言在情感中存在，但若謊言傷害妳，這就不是愛。
4. 遇到說謊的男人，該相信、寬容，還是拆穿？
   A：初期可以保持清醒的信任與提問式溝通，但長期若謊言頻繁，直接面對、表達感受並和對方討論底線與規則，往往更有效。
5. 什麼時候該拆穿謊言？怎麼分辨偶爾失誤與慣性？
   A：看謊言的嚴重性與頻率；若屢次重大謊言、被揭穿後態度仍逃避、且是模式而不是單次，就該拆穿並評估關係價值。
6. 拆穿謊言與裝作不知道，哪個結果較好？
   A：拆穿有助於看清真相、建立長期的誠實溝通；裝作不知道可能維持表面和平，但問題往往反覆發生，傷害也會累積。
7. 說謊的人真的會改嗎？要怎麼判斷他是否真心改變？
   A：理論上有可能，但實際上慣性說謊者很少真正改變；要看他是否主動提高透明度、願意設定底線、停止指責與責怪妳。
8. 真正的改變應該是什麼樣的？
   A：不是只是口頭道歉，而是實際行為的改變，如透明度提升、願意遵守底線、主動告知與配合，並停止以妳為情感資源。
9. 什麼情況下該離開？有哪些紅旗？
   A：當他毫無羞恥感、只為自己、錢財介入、讓妳越來越不認識自己、反覆犯錯且不見改變時，該認真考慮離開。
10. 如果決定離開，該如何保護自己與走出創傷？
    A：先理解自己值得被誠實對待，建立清晰的界線與計畫，尋求朋友或專業協助，逐步重建自信並遠離再傷害的對象。

性心免責聲明

本網站內容僅供兩性知識參考
如需專業建議，請聯繫性心健康美學中心
我們的專家團隊將為您提供更專業、貼心的指導與建議。