性癖可以冷門但不能邪門嗎?從梗圖到日常一次學會界線與同意
性癖可以冷門但是不能邪門:從梗圖到日常的理性思考 「性癖可以冷門,但不能邪門,可以接地氣,但不能接地 […]
性成癮成因到底為何,性癮源於荷爾蒙、創傷或人格?如何就醫
性成癮成因:不只「性慾太強」這麼簡單 性成癮(Sexual addiction)又稱性癮、嗜性、性依 […]
不被信任的感情為何你最不信任自己?實用重建安全感方法
不被信任的感情裡,其實你最不信任的是自己 但說穿了,只是因為我不知道什麼叫做信任。 我很害怕信任別人 […]
無法信任另一半?一直懷疑時怎麼重建信任與安全感
當你開始無法信任另一半:從「一直懷疑」看見自己的不安 在一段關係裡,最折磨人的,往往不是分手本身,而 […]
訊息安慰人用同理話術接住情緒三步驟教你怎麼回並附實用範例嗎
用訊息安慰人:先讓對方感受到「你真的在乎」 當曖昧對象心情不好、朋友心情不好,或是看到喜歡的人壓力很 […]
如何講話有自信?先看你中了幾項沒自信特徵並立即改善練習技巧
了解「如何講話有自信」:先看沒自信的樣子 在學會「如何有自信」之前,先認識沒自信的特徵,才知道自己該 […]
沒自信怎麼辦?理解缺乏自信根源,必學5招實用方法重建自信
為什麼總是對自己沒自信?從根源理解缺乏自信的原因 對自己沒自信,並不是你「天生就不好」,而是長期累積 […]
沒有性生活的婚姻,你只剩愛就夠了嗎?該如何重新找回親密感?
沒有性生活的感情:真的「只剩愛」就夠了嗎? 在大多數婚姻與長期關係中,有一個常被忽略、卻真實存在的殘 […]
荷爾蒙失調有哪些警訊?男女症狀與改善策略你該怎麼做才能快速改善
理解荷爾蒙失調特徵:從內分泌看身體警訊 荷爾蒙是身體的「化學信差」,負責調節情緒、代謝、生殖、睡眠與 […]
男人眼中的女人味:可愛、氣質還是漂亮,怎樣讓他想一直愛妳?
男人眼中的女人味:不是只有「漂亮」,還要讓他想一直愛下去 在感情中,很多男人會說:「我覺得她很可愛, […]
